Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 25 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Боже, почему все валится? И как мне быть?!
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Как жить так, чтобы во всем видеть позитив?
Начиталась я всяких умностей, вам тут накидала, ну и вдруг меня потянуло вставить и что-то свое. Принимаю критику и добавления =)
Вряд ли я могу считать себя экспертом в этом вопросе, но могу предложить пару правил, которые не такие уж и сложные, и даже у меня иногда получается их вспоминать.
1. "Чтобы мир улыбнулся тебе, подари ему сначала свое хорошее настроение"
Это очень просто. Если все говорят: почаще улыбайтесь, я скажу: улыбайтесь всегда!
Какое бы не было настроение, как бы не болела голова, и каким бы противным ни был дождь, а вы без зонта, - улыбайтесь! Всем вокруг все равно до ваших проблем и недовольства, и если вы будете смотреть букой и говорить сквозь зубы, то никто не будет идти вам на встречу...
2. Не нойте и не жалейте себя.
Запомните, как только вы начали себя жалеть - вы в тупике. В этом жалении можно увязнуть, как в болоте. Ну да, на много же легче думать так: "Ах, я такой замечательный, такой умный, такой весь из себя... А они, они... меня просто не ценят, не видят моего гения, моего труда... И зарплату не повысили, и работы добавили, и вообще - солнце гребаный фонарь!" А попытаться изменить что-то это труд. Если что-то не нравится, попытайтесь это что-то изменить, вместо нытья друзьям и близким о своих неудачах.
Мне вот не нравится моя работа. Не нравится, что я пахаю и больная, и вообще на последнем издыхании. И еще чувствую, что я должна это делать. А самое паршивое - это мизерная зарплата. Ну да, все всегда туда упирается, что я могу сделать?
3. И мы переходим к третьему пункту: Ты никому ничего не должен.
(Это меня недавно надоумили, я бы такое ни за что не придумала)
Забудьте эту фразу - я должен. Все что должен, ты уже сделал. Родился. Это единственное, что ты должен был сделать.
А дальше, живи так, чтобы получать удовольствие. Работа должна приносить удовольствие. Общение с друзьями - должно приносить удовольствие. Да и с близкими-родственниками тоже. Не бойтесь кого-то обидеть (я не имею ввиду, что нужно обижать специально - нет!), я говорю о том, что в первую очередь подумайте о себе, а потом уже об общественно-социальном. Никто еще не отменял того правила - "полюби себя сам, и тебя полюбит бог". Мы слишком часто забываем о себе.
4. Не лелейте свою лень.
О, это моя огромная проблема. Я не могу с этим справиться. Как начну превозносить свою лень, чуть ли не на пъедестал возвожу.
С ленью надо бороться. И тут нет определенного правила - как? Каждый находит свой метод. Но не скрою, самый действенный - это наиболее радикальный и жестокий. Например, полностью ее игнорируйте. Как только чувствуете, что лень - вот она, пришла - расселась рядом в кресле и еще и ноги вам на стол положила, и начинает нашептывать что-то - гоните ее поганой метлой! Быстренько, не отходя от кассы, начинаете делать все, что надо. Тут мне лично помогает присказка - лиха беда начало. Ну и еще одна: "Путь даже в 1000 ли начинается с первого шага!" Так что давайте не лениться делать этот первый шаг. Ведь как потом оказывается, а все же было не так и сложно!
5. Не тушите свет своей души.
Не носитесь со своими обидами, умейте прощать. Ведь обижаясь и злясь, вы тушите свой внутренний свет. И те кто не может прощать - живут очень печальной жизнью. Не забывайте фразу из моего любимого фильма "Французский поцелуй":
Люди, которые не выражают своих чувств - гниют изнутри.
6. Ну и последний пункт. Недавно в одной передаче услышала такие замечательные слова: "Не нужно стараться все время быть сильной!"
Вы только представьте, как это тяжело. Завтракаешь и думаешь: я сильная! Красишь глаза и снова думаешь - я сильная! Это же жутко сложно! И напрягает. И нервы сдают. И зачем эти ярлыки? В общем, нужно иногда и расслабляться=))
Начиталась я всяких умностей, вам тут накидала, ну и вдруг меня потянуло вставить и что-то свое. Принимаю критику и добавления =)
Вряд ли я могу считать себя экспертом в этом вопросе, но могу предложить пару правил, которые не такие уж и сложные, и даже у меня иногда получается их вспоминать.
1. "Чтобы мир улыбнулся тебе, подари ему сначала свое хорошее настроение"
Это очень просто. Если все говорят: почаще улыбайтесь, я скажу: улыбайтесь всегда!
Какое бы не было настроение, как бы не болела голова, и каким бы противным ни был дождь, а вы без зонта, - улыбайтесь! Всем вокруг все равно до ваших проблем и недовольства, и если вы будете смотреть букой и говорить сквозь зубы, то никто не будет идти вам на встречу...
2. Не нойте и не жалейте себя.
Запомните, как только вы начали себя жалеть - вы в тупике. В этом жалении можно увязнуть, как в болоте. Ну да, на много же легче думать так: "Ах, я такой замечательный, такой умный, такой весь из себя... А они, они... меня просто не ценят, не видят моего гения, моего труда... И зарплату не повысили, и работы добавили, и вообще - солнце гребаный фонарь!" А попытаться изменить что-то это труд. Если что-то не нравится, попытайтесь это что-то изменить, вместо нытья друзьям и близким о своих неудачах.
Мне вот не нравится моя работа. Не нравится, что я пахаю и больная, и вообще на последнем издыхании. И еще чувствую, что я должна это делать. А самое паршивое - это мизерная зарплата. Ну да, все всегда туда упирается, что я могу сделать?
3. И мы переходим к третьему пункту: Ты никому ничего не должен.
(Это меня недавно надоумили, я бы такое ни за что не придумала)
Забудьте эту фразу - я должен. Все что должен, ты уже сделал. Родился. Это единственное, что ты должен был сделать.
А дальше, живи так, чтобы получать удовольствие. Работа должна приносить удовольствие. Общение с друзьями - должно приносить удовольствие. Да и с близкими-родственниками тоже. Не бойтесь кого-то обидеть (я не имею ввиду, что нужно обижать специально - нет!), я говорю о том, что в первую очередь подумайте о себе, а потом уже об общественно-социальном. Никто еще не отменял того правила - "полюби себя сам, и тебя полюбит бог". Мы слишком часто забываем о себе.
4. Не лелейте свою лень.
О, это моя огромная проблема. Я не могу с этим справиться. Как начну превозносить свою лень, чуть ли не на пъедестал возвожу.
С ленью надо бороться. И тут нет определенного правила - как? Каждый находит свой метод. Но не скрою, самый действенный - это наиболее радикальный и жестокий. Например, полностью ее игнорируйте. Как только чувствуете, что лень - вот она, пришла - расселась рядом в кресле и еще и ноги вам на стол положила, и начинает нашептывать что-то - гоните ее поганой метлой! Быстренько, не отходя от кассы, начинаете делать все, что надо. Тут мне лично помогает присказка - лиха беда начало. Ну и еще одна: "Путь даже в 1000 ли начинается с первого шага!" Так что давайте не лениться делать этот первый шаг. Ведь как потом оказывается, а все же было не так и сложно!
5. Не тушите свет своей души.
Не носитесь со своими обидами, умейте прощать. Ведь обижаясь и злясь, вы тушите свой внутренний свет. И те кто не может прощать - живут очень печальной жизнью. Не забывайте фразу из моего любимого фильма "Французский поцелуй":
Люди, которые не выражают своих чувств - гниют изнутри.
6. Ну и последний пункт. Недавно в одной передаче услышала такие замечательные слова: "Не нужно стараться все время быть сильной!"
Вы только представьте, как это тяжело. Завтракаешь и думаешь: я сильная! Красишь глаза и снова думаешь - я сильная! Это же жутко сложно! И напрягает. И нервы сдают. И зачем эти ярлыки? В общем, нужно иногда и расслабляться=))
воскресенье, 24 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Измени свою жизнь
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Я не знала, где Вы, но была там же где Вы, а так как не знала, где Вы, то не знала, где я — но я знала, что я с Вами.
Марина Цветаева
"Любовь моя не соответствует никакому времени, никакому месту. Она никогда не будет вхождением в такую-то комнату в такой-то час. Она есть выход из всего, начиная с моей собственной кожи! Когда она кончается, наступает великое возвращенье в себя самое. Пока я Вас люблю, Вы всегда будете находить меня между собою и мной; никогда в Вас или во мне".
Марина Цветаева.
Марина Цветаева
"Любовь моя не соответствует никакому времени, никакому месту. Она никогда не будет вхождением в такую-то комнату в такой-то час. Она есть выход из всего, начиная с моей собственной кожи! Когда она кончается, наступает великое возвращенье в себя самое. Пока я Вас люблю, Вы всегда будете находить меня между собою и мной; никогда в Вас или во мне".
Марина Цветаева.
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Я пойду за тобою по снегу,
Растоптав на дороге узоры,
Заколдую тебе оберегу,
Заклинаньем раздвину горы.
Даже если ты не успеешь
Мне ни слова сказать на прощанье,
Ты молчаньем меня обогреешь,
И обнимешь меня - в молчании.
Уходи, если внутренний голос
Призывает тебя к очищенью,
Ты откажешься от обещаний,
Ты нацелишь себя на отмщение.
Но однажды, увидев полоску
В небеса улетевшего змея,
Взгляд твой, прежде упрямый и жесткий,
Станет детским, светясь и светлея.
От любви не стареют герои,
И теперь ты, помазанник чести,
Вспоминаешь, что нас было двое.
И заплачешь - мы больше не вместе:
Я, как прежде, тебя вспоминаю:
Не забыть и тебя не вернуть:
Темной ночью тебе пожелаю
До конца пройти Солнечный Путь.
(c)
Растоптав на дороге узоры,
Заколдую тебе оберегу,
Заклинаньем раздвину горы.
Даже если ты не успеешь
Мне ни слова сказать на прощанье,
Ты молчаньем меня обогреешь,
И обнимешь меня - в молчании.
Уходи, если внутренний голос
Призывает тебя к очищенью,
Ты откажешься от обещаний,
Ты нацелишь себя на отмщение.
Но однажды, увидев полоску
В небеса улетевшего змея,
Взгляд твой, прежде упрямый и жесткий,
Станет детским, светясь и светлея.
От любви не стареют герои,
И теперь ты, помазанник чести,
Вспоминаешь, что нас было двое.
И заплачешь - мы больше не вместе:
Я, как прежде, тебя вспоминаю:
Не забыть и тебя не вернуть:
Темной ночью тебе пожелаю
До конца пройти Солнечный Путь.
(c)
пятница, 22 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
22.06.2012 в 20:10
Пишет Shellar Arranktur:"Мадам, я от вас ухожу"
Продолжаем таскать до себэ позитив! Вся правда о Северусе Снейпе и его отношении с леди Джоанн!
Утащено с разрешения
URL записиПродолжаем таскать до себэ позитив! Вся правда о Северусе Снейпе и его отношении с леди Джоанн!
Утащено с разрешения
21.06.2012 в 21:30
Пишет Немиясса:Разговор Ро с Северусом Снейпом
- Мадам, я от вас ухожу.
- Вы не можете этого сделать!
- Нет, могу. Я расторгаю контракт.
- Но почему?
- Вы знаете. То, что со мной делают ваши так называемые поклонники –противоестественно.
- Северус, мне очень жаль, но я не виновата. По правде говоря, я вас так описала, что не понимаю, как ваш образ вообще мог вызвать у кого-то мысли о сексе.
- Не говорите мне этого слова, от него мне становится дурно. Наверное, вы где-то допустили промашку. Упомянули мою хорошую фигуру или еще что-нибудь в этом роде.
- Да вы сами почитайте!
- Да… да, действительно. Ни единой бреши в доспехах самого отвратительного в мире типа. Наверное, они сумасшедшие; хорошо еще, их мало. И все же – вы должны прекратить это безумие.
- Дайте подумать. По книге снимают фильм. Подберем на вашу роль актера, который будет лет на двадцать вас старше.
- На тридцать!
- Северус…
- На сорок!
- Господи, Северус, столько не живут. Успокойтесь. Все будет в порядке. В интервью я очерню вас, как смогу.
- Вы уж постарайтесь.
- Я опишу вас, как злобного мерзавца – устраивает?
- Конечно. Ведь это чистая правда!
читать дальше
URL записи- Мадам, я от вас ухожу.
- Вы не можете этого сделать!
- Нет, могу. Я расторгаю контракт.
- Но почему?
- Вы знаете. То, что со мной делают ваши так называемые поклонники –противоестественно.
- Северус, мне очень жаль, но я не виновата. По правде говоря, я вас так описала, что не понимаю, как ваш образ вообще мог вызвать у кого-то мысли о сексе.
- Не говорите мне этого слова, от него мне становится дурно. Наверное, вы где-то допустили промашку. Упомянули мою хорошую фигуру или еще что-нибудь в этом роде.
- Да вы сами почитайте!
- Да… да, действительно. Ни единой бреши в доспехах самого отвратительного в мире типа. Наверное, они сумасшедшие; хорошо еще, их мало. И все же – вы должны прекратить это безумие.
- Дайте подумать. По книге снимают фильм. Подберем на вашу роль актера, который будет лет на двадцать вас старше.
- На тридцать!
- Северус…
- На сорок!
- Господи, Северус, столько не живут. Успокойтесь. Все будет в порядке. В интервью я очерню вас, как смогу.
- Вы уж постарайтесь.
- Я опишу вас, как злобного мерзавца – устраивает?
- Конечно. Ведь это чистая правда!
читать дальше
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
10 правил поведения на собеседовании, которые должен знать каждый.
1) «Тот, кто владеет информацией, владеет всем миром». Постарайтесь узнать как можно больше о фирме, в которую вы собираетесь пойти на собеседование. Было бы не лишним узнать о людях, с которыми вам придется вступать в контакт. О фирме желательно знать следующее: сфера деятельности, положение на рынке, вид услуг, конкуренты, юридический статус, корпоративная культура.
2) «Точность – вежливость королей». Придите ровно в назначенное время, так как опоздание может очень сильно испортить впечатление о вас.
3) «Встречают по одежке, а провожают по уму». Эксперты по рекрутменту считают, что для работодателя наиболее важный момент – не внешность соискателя, а то, как он одет, насколько его имидж соответствует обстановке, статусу того места, куда он пришел.
4) «Язык мой – враг мой». Типичная ошибка многих кандидатов на вакантное место – критиковать прошлую работу и бывшего начальника. Этого делать НЕЛЬЗЯ!
5) «Все должно быть в меру». На собеседовании ведите себя спокойно и уверенно: не перекладывайте нервно с места на место различные предметы, не теребите в руках ручку, да и дергать себя за кончик носа, уха, усов совсем не обязательно. Впрочем, деловитость и серьезность демонстрируйте в меру.
6) «Со своим уставом в чужой монастырь не ходят». На вопросы отвечайте конкретно, не увиливая. Без возражений заполните все предлагаемые анкеты. Не задавая вопросов, пройдите все тесты. Не критикуя процедуру отбора, расскажите о своем опыте.
7) «Краткость – сестра таланта». Будьте немногословны и доброжелательны. Но если уж вам очень хочется пообщаться, говорите только на интересующие фирму темы.
8) «О драконах – ни слова». Вопрос о возможных льготах и заработной плате задайте в последнюю очередь. Лучше всего, чтобы работодатель первый затронул эту тему.
9) – «Каждый человек – кузнец своего счастья». Помните, все зависит от вас, и беспроигрышного рецепта прохождения собеседования не существует. Даже если ситуация складывается для вас благоприятно, не расслабляйтесь и старайтесь провести собеседование с максимальным усердием.
10) «Не хлопайте дверью». Как бы ни прошло собеседование – хорошо или плохо – на прощание не забудьте поблагодарить работодателя за оказанное вам внимание и приятную беседу. Пожелайте процветания, удачи и успехов фирме, а также лично специалисту, который с вами беседовал. Кто знает, возможно в будущем вы еще встретитесь, и если вы оставили о себе хорошее впечатление, это наверняка принесет пользу!
1) «Тот, кто владеет информацией, владеет всем миром». Постарайтесь узнать как можно больше о фирме, в которую вы собираетесь пойти на собеседование. Было бы не лишним узнать о людях, с которыми вам придется вступать в контакт. О фирме желательно знать следующее: сфера деятельности, положение на рынке, вид услуг, конкуренты, юридический статус, корпоративная культура.
2) «Точность – вежливость королей». Придите ровно в назначенное время, так как опоздание может очень сильно испортить впечатление о вас.
3) «Встречают по одежке, а провожают по уму». Эксперты по рекрутменту считают, что для работодателя наиболее важный момент – не внешность соискателя, а то, как он одет, насколько его имидж соответствует обстановке, статусу того места, куда он пришел.
4) «Язык мой – враг мой». Типичная ошибка многих кандидатов на вакантное место – критиковать прошлую работу и бывшего начальника. Этого делать НЕЛЬЗЯ!
5) «Все должно быть в меру». На собеседовании ведите себя спокойно и уверенно: не перекладывайте нервно с места на место различные предметы, не теребите в руках ручку, да и дергать себя за кончик носа, уха, усов совсем не обязательно. Впрочем, деловитость и серьезность демонстрируйте в меру.
6) «Со своим уставом в чужой монастырь не ходят». На вопросы отвечайте конкретно, не увиливая. Без возражений заполните все предлагаемые анкеты. Не задавая вопросов, пройдите все тесты. Не критикуя процедуру отбора, расскажите о своем опыте.
7) «Краткость – сестра таланта». Будьте немногословны и доброжелательны. Но если уж вам очень хочется пообщаться, говорите только на интересующие фирму темы.
8) «О драконах – ни слова». Вопрос о возможных льготах и заработной плате задайте в последнюю очередь. Лучше всего, чтобы работодатель первый затронул эту тему.
9) – «Каждый человек – кузнец своего счастья». Помните, все зависит от вас, и беспроигрышного рецепта прохождения собеседования не существует. Даже если ситуация складывается для вас благоприятно, не расслабляйтесь и старайтесь провести собеседование с максимальным усердием.
10) «Не хлопайте дверью». Как бы ни прошло собеседование – хорошо или плохо – на прощание не забудьте поблагодарить работодателя за оказанное вам внимание и приятную беседу. Пожелайте процветания, удачи и успехов фирме, а также лично специалисту, который с вами беседовал. Кто знает, возможно в будущем вы еще встретитесь, и если вы оставили о себе хорошее впечатление, это наверняка принесет пользу!
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Не рассуждай, не хлопочи!..
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.
Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит - и слава Богу!
Ф.И.Тютчев
***
Давайте восклицать, друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты —
ведь это все любви счастливые моменты.
Давайте горевать и плакать откровенно,
то вместе, то поврозь, а то попеременно.
Не нужно придавать значения злословью —
поскольку грусть всегда соседствует с любовью.
Давайте понимать друг друга с полуслова,
чтоб, ошибившись раз, не ошибиться снова.
Давайте жить, во всем друг другу потакая, —
тем более, что жизнь короткая такая.
Булат Окуджава
1975
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.
Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит - и слава Богу!
Ф.И.Тютчев
***
Давайте восклицать, друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты —
ведь это все любви счастливые моменты.
Давайте горевать и плакать откровенно,
то вместе, то поврозь, а то попеременно.
Не нужно придавать значения злословью —
поскольку грусть всегда соседствует с любовью.
Давайте понимать друг друга с полуслова,
чтоб, ошибившись раз, не ошибиться снова.
Давайте жить, во всем друг другу потакая, —
тем более, что жизнь короткая такая.
Булат Окуджава
1975
четверг, 21 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта. Роберт Аллен.
Зона комфорта — главное препятствие на пути к Успеху и достижениям. Людям, застрявшим в привычной будничной рутине, настойчиво цепляющимся за «status quo», практически невозможно помочь. Не позволяйте подобному случиться с вами.
1. Разработайте привычку смешивать вещи. Это легкий и простой способ расширить свою зону комфорта и разбудить ваше любопытство.
• Слушайте новую музыку. Я смешиваю вещи, пробуя слушать новую музыку каждый месяц. Я прослушиваю лучшую музыку на популярных музыкальных сайтах. Я скачиваю некоторые из альбомов и пробую слушать. Например, я могу теперь с удовольствием послушать что-нибудь из рэпа, классики или тяжелой музыки, чего раньше я никогда не слушала.
• Попробуйте новую пищу. Каждую неделю мы стараемся приготовить новый рецепт из наших поварских книг. Это чаще всего вкусный эксперимент и он помогает нам найти новый неожиданный вкус.
Такие небольшие новшества позволят вам не застревать в старой колее. Они позволят вам открыть для себя массу новых интересных вещей. Да и вообще это просто весело.
2. Разработайте привычку делать то, что вам нужно малыми шагами. Что держит нас в нашей зоне комфорта, так это опасение, что то, что нам предстоит сделать сразу — огромное и страшное. Делать это маленькими шагами является решением этой проблемы. Это позволяет растянуть зону комфорта, а медленное выполнение делает это менее неудобным и страшным.
• Станьте более общительным. Допустим, вы хотите стать менее нервным и неловким в общении с людьми. Чтобы решить эту проблему, вы можете разбить ее решение на небольшие шаги. Шаг первый — первый раз сказать людям «привет». Второй — принять активное участие в беседах на работе или в школе, чтобы разработать разговорные мышцы. Через некоторое время вы будете чувствовать себя более комфортно. И, таким образом Вы сможете расширить свою зону комфорта еще немного больше.
• Стать более эффективными. Вы можете начать только с одного рабочего часа в день, когда вы полностью сосредоточены на наиболее важной задаче в полной тишине (это значит, не допускать постороннего шума и выключить все отвлекающее вас от работы, такое как Интернет, телефон, чат, стоит закрыть дверь в офис и т.д.). А потом вы можете вернуться к нормальной жизни. На следующей неделе вы можете добавить час и работать два часа в сутки полностью сосредоточенным. Шаг за шагом вы построите очень мощную привычку, которую вы бы никогда не выработали за один раз.
• Создать что-то новое. Возможно, когда вы соберетесь начать делать свои собственные продукты, вы будете сомневаться. Создать инфопродукт, обучающий курс или целую книгу, будет казаться вам сложной задачей, определенно вне вашей зоны комфорта. Сделайте небольшой шаг и напишите небольшую электронную книгу для начала, которую будете предлагать бесплатно новым подписчикам.
Не бойтесь строить великие планы, ставить высокие цели и покидать зону своего комфорта! Это нормально – чувствовать дискомфорт, когда ты меняешься. Делая то, что воспринимается как дискомфорт, мы растем и развиваемся.
Приучайте себя выходить за рамки привычного, “заплывайте за буйки”, расширяйте зону комфорта!
Зона комфорта — главное препятствие на пути к Успеху и достижениям. Людям, застрявшим в привычной будничной рутине, настойчиво цепляющимся за «status quo», практически невозможно помочь. Не позволяйте подобному случиться с вами.
1. Разработайте привычку смешивать вещи. Это легкий и простой способ расширить свою зону комфорта и разбудить ваше любопытство.
• Слушайте новую музыку. Я смешиваю вещи, пробуя слушать новую музыку каждый месяц. Я прослушиваю лучшую музыку на популярных музыкальных сайтах. Я скачиваю некоторые из альбомов и пробую слушать. Например, я могу теперь с удовольствием послушать что-нибудь из рэпа, классики или тяжелой музыки, чего раньше я никогда не слушала.
• Попробуйте новую пищу. Каждую неделю мы стараемся приготовить новый рецепт из наших поварских книг. Это чаще всего вкусный эксперимент и он помогает нам найти новый неожиданный вкус.
Такие небольшие новшества позволят вам не застревать в старой колее. Они позволят вам открыть для себя массу новых интересных вещей. Да и вообще это просто весело.
2. Разработайте привычку делать то, что вам нужно малыми шагами. Что держит нас в нашей зоне комфорта, так это опасение, что то, что нам предстоит сделать сразу — огромное и страшное. Делать это маленькими шагами является решением этой проблемы. Это позволяет растянуть зону комфорта, а медленное выполнение делает это менее неудобным и страшным.
• Станьте более общительным. Допустим, вы хотите стать менее нервным и неловким в общении с людьми. Чтобы решить эту проблему, вы можете разбить ее решение на небольшие шаги. Шаг первый — первый раз сказать людям «привет». Второй — принять активное участие в беседах на работе или в школе, чтобы разработать разговорные мышцы. Через некоторое время вы будете чувствовать себя более комфортно. И, таким образом Вы сможете расширить свою зону комфорта еще немного больше.
• Стать более эффективными. Вы можете начать только с одного рабочего часа в день, когда вы полностью сосредоточены на наиболее важной задаче в полной тишине (это значит, не допускать постороннего шума и выключить все отвлекающее вас от работы, такое как Интернет, телефон, чат, стоит закрыть дверь в офис и т.д.). А потом вы можете вернуться к нормальной жизни. На следующей неделе вы можете добавить час и работать два часа в сутки полностью сосредоточенным. Шаг за шагом вы построите очень мощную привычку, которую вы бы никогда не выработали за один раз.
• Создать что-то новое. Возможно, когда вы соберетесь начать делать свои собственные продукты, вы будете сомневаться. Создать инфопродукт, обучающий курс или целую книгу, будет казаться вам сложной задачей, определенно вне вашей зоны комфорта. Сделайте небольшой шаг и напишите небольшую электронную книгу для начала, которую будете предлагать бесплатно новым подписчикам.
Не бойтесь строить великие планы, ставить высокие цели и покидать зону своего комфорта! Это нормально – чувствовать дискомфорт, когда ты меняешься. Делая то, что воспринимается как дискомфорт, мы растем и развиваемся.
Приучайте себя выходить за рамки привычного, “заплывайте за буйки”, расширяйте зону комфорта!
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Куда мне деть твое «прости»?
Повесить в рамку над кроватью,
Носить под стильным черным платьем,
Или оставить взаперти?
Куда мне деть твое «прости»?
Вливать по букве в рюмку с водкой,
Убить чугунной сковородкой,
Или развеять с конфетти?
Куда мне деть твое «прости»?
Добавить в новый гель для душа,
Подать под соусом на ужин,
Или в косички заплести?
Куда мне деть твое «прости»?
Тушить десятой сигаретой,
Вложить в вечерние сюжеты,
Или потомкам донести?
Куда мне деть твое «прости»?
Свернуть конвертом аккуратно,
Разлить по чашкам в аппаратной,
Или в святыню возвести?
Куда, куда его нести?
«Прости» - твой гимн, и жизнь, и кредо,
И упование победой
Прости, но нам не по пути!..
Повесить в рамку над кроватью,
Носить под стильным черным платьем,
Или оставить взаперти?
Куда мне деть твое «прости»?
Вливать по букве в рюмку с водкой,
Убить чугунной сковородкой,
Или развеять с конфетти?
Куда мне деть твое «прости»?
Добавить в новый гель для душа,
Подать под соусом на ужин,
Или в косички заплести?
Куда мне деть твое «прости»?
Тушить десятой сигаретой,
Вложить в вечерние сюжеты,
Или потомкам донести?
Куда мне деть твое «прости»?
Свернуть конвертом аккуратно,
Разлить по чашкам в аппаратной,
Или в святыню возвести?
Куда, куда его нести?
«Прости» - твой гимн, и жизнь, и кредо,
И упование победой
Прости, но нам не по пути!..
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".
Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".
Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
среда, 20 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Мы выучили фразу,-
легко за нею
скрыться:
"Нельзя всё делать сразу...
Не надо торопиться..."
Дороги, как запевы,
бегут
по белу-свету.
Но я ещё успею...
Но я потом
поеду...
Я после
домечтаю...
Потом
увижу море.
Дострою.
Дочитаю.
Додумаю.
Доспорю...
Смогу и не сробею,
не слушая укоры.
Я всё ещё успею,-
пусть даже
и не скоро...
Живёшь и забываешь,
что жизнь
имеет сроки...
Успеть бы нам,
товарищ,
сказать в конце дороги:
"Не так, наверно,
жили
мы с самой колыбели.
Как жаль,
что не спешили.
Как жаль,
что не успели...
Роберт Рождественский.
легко за нею
скрыться:
"Нельзя всё делать сразу...
Не надо торопиться..."
Дороги, как запевы,
бегут
по белу-свету.
Но я ещё успею...
Но я потом
поеду...
Я после
домечтаю...
Потом
увижу море.
Дострою.
Дочитаю.
Додумаю.
Доспорю...
Смогу и не сробею,
не слушая укоры.
Я всё ещё успею,-
пусть даже
и не скоро...
Живёшь и забываешь,
что жизнь
имеет сроки...
Успеть бы нам,
товарищ,
сказать в конце дороги:
"Не так, наверно,
жили
мы с самой колыбели.
Как жаль,
что не спешили.
Как жаль,
что не успели...
Роберт Рождественский.
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Я не могу принимать решения.
Я не могу принимать важные решения.
Я не порывиста, я не могу действовать чувствами.
Мне нужно все понять и разобраться, а потом набраться сил и решиться.
А если у меня смешались чувства и разум, и мне сложно разобраться, я пускаю все на самотек. И уж точно никаких решений не принимаю... Это похоже на стоп-кран. Если я его нажимаю, потом приходится заново мучительно долго искать ко мне подход, и шанс вернуться даже к прежнему этапу отношений ничтожно мал.
Я так иногда завидую людям, которые всегда руководствуются чувствами. Которые легки на подъем, с которыми легко.
Со мной ни капли не легко.
Со мною даже очень-очень сложно. Как с человеком, с которым не знаешь, как себя вести, и с которым все может поменяться в любую минуту, просто так. С которым все время думаешь - что же она решит или почему она сделала именно так? Или еще что... Я не знаю, что думают люди, общаясь со мной. Я точно знаю, что корону на моей голове многие хотели поправить лопатой. Им это, конечно, не удалось, но сам факт...
Хуже всего, что порой кажется, что со мной легко-легко. А потом - бац! - и облом.
А еще, если знаете, у человека есть три состояния - ребенок, взрослый и родитель. Ну ребенок он всегда несерьезен, дурачится и бесится. Взрослый он наоборот всегда серьезный, а родитель - всех поучает.
Так вот, у меня преобладают взрослый и родитель. 95% времени. С таким человеком сложно!
А я не хочу, чтобы со мной было сложно! Потому что тогда и мне сложно.
И вообще, как же хочется иногда решиться на что-то, но не хватает сил...
И решения научиться осознанно принимать.
И действовать, подвластно эмоциям.
А то мне иногда самой кажется, что я безэмоциональная скотина, снежная королева и еще какая-то гадость!
Я дура. И трусиха.
Так хочется, чтобы кто-то сказал: "Поттер, ты идиот!" И можно без Поттера.
Но чтоб с таким же чувством. И мозги так - раааз! - и встали на место....
Я не могу принимать важные решения.
Я не порывиста, я не могу действовать чувствами.
Мне нужно все понять и разобраться, а потом набраться сил и решиться.
А если у меня смешались чувства и разум, и мне сложно разобраться, я пускаю все на самотек. И уж точно никаких решений не принимаю... Это похоже на стоп-кран. Если я его нажимаю, потом приходится заново мучительно долго искать ко мне подход, и шанс вернуться даже к прежнему этапу отношений ничтожно мал.
Я так иногда завидую людям, которые всегда руководствуются чувствами. Которые легки на подъем, с которыми легко.
Со мной ни капли не легко.
Со мною даже очень-очень сложно. Как с человеком, с которым не знаешь, как себя вести, и с которым все может поменяться в любую минуту, просто так. С которым все время думаешь - что же она решит или почему она сделала именно так? Или еще что... Я не знаю, что думают люди, общаясь со мной. Я точно знаю, что корону на моей голове многие хотели поправить лопатой. Им это, конечно, не удалось, но сам факт...
Хуже всего, что порой кажется, что со мной легко-легко. А потом - бац! - и облом.
А еще, если знаете, у человека есть три состояния - ребенок, взрослый и родитель. Ну ребенок он всегда несерьезен, дурачится и бесится. Взрослый он наоборот всегда серьезный, а родитель - всех поучает.
Так вот, у меня преобладают взрослый и родитель. 95% времени. С таким человеком сложно!
А я не хочу, чтобы со мной было сложно! Потому что тогда и мне сложно.
И вообще, как же хочется иногда решиться на что-то, но не хватает сил...
И решения научиться осознанно принимать.
И действовать, подвластно эмоциям.
А то мне иногда самой кажется, что я безэмоциональная скотина, снежная королева и еще какая-то гадость!
Я дура. И трусиха.
Так хочется, чтобы кто-то сказал: "Поттер, ты идиот!" И можно без Поттера.
Но чтоб с таким же чувством. И мозги так - раааз! - и встали на место....
вторник, 19 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
19.06.2012 в 14:47
Пишет delen2:Жараааа...
URL записиСреди двора стоит Жара,
Стоит и жарится с утра.
Залезешь в глубину двора -
И в глубине стоит Жара.
Жаре давно уйти пора,
Но всем назло стоит Жара.
Сегодня, завтра и вчера
Везде Жара, Жара, Жара...
Стоит и жарится с утра.
Залезешь в глубину двора -
И в глубине стоит Жара.
Жаре давно уйти пора,
Но всем назло стоит Жара.
Сегодня, завтра и вчера
Везде Жара, Жара, Жара...
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
У менеджера крупной корпорации случился сердечный приступ и врач посоветовал ему уехать на несколько недель на ферму, чтобы отдохнуть. Менеджер уехал на ферму и через пару дней ему стало так скучно, что он попросил фермера найти ему какую-нибудь работу. Фермер предложил ему убрать навоз в коровнике. Фермер был уверен, что горожанин, просидевший всю свою жизнь в офисе, не управится с такой работой и за неделю. Но к его изумлению менеджер вычистил коровник меньше, чем за день.
На следующий день фермер дал менеджеру более сложное задание - рубить головы цыплятам. Фермер не сомневался, что эта работа окажется менеджеру не по силам. Но к концу дня все было сделано - менеджер обезглавил 800 цыплят.
На следующее утро фермер попросил менеджера рассортировать мешок картошки на два ящика - мелкую положить в один, а крупную - в другой. В конце дня фермер увидел, что менеджер по-прежнему сидит перед полным мешком, а ящики - пусты.
Тогда фермер поинтересовался у менеджера:
- Как могло случиться, что ты выполнил такую сложную работу в первые два дня, а сейчас не можешь сделать сущий пустяк?
Менеджер ответил ему:
- Послушай, я всю свою жизнь отрубал головы и разгребал чужое дерьмо, а ты сейчас требуешь, чтобы я принимал решения.
На следующий день фермер дал менеджеру более сложное задание - рубить головы цыплятам. Фермер не сомневался, что эта работа окажется менеджеру не по силам. Но к концу дня все было сделано - менеджер обезглавил 800 цыплят.
На следующее утро фермер попросил менеджера рассортировать мешок картошки на два ящика - мелкую положить в один, а крупную - в другой. В конце дня фермер увидел, что менеджер по-прежнему сидит перед полным мешком, а ящики - пусты.
Тогда фермер поинтересовался у менеджера:
- Как могло случиться, что ты выполнил такую сложную работу в первые два дня, а сейчас не можешь сделать сущий пустяк?
Менеджер ответил ему:
- Послушай, я всю свою жизнь отрубал головы и разгребал чужое дерьмо, а ты сейчас требуешь, чтобы я принимал решения.
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
Что-то в ленте все пишут про отпуск, дай думаю и я накалякаю...
Гениально пошевелив своими гениальными мозгами, шеф придумал, что отпуск в этом году будет у всех в одно время - с 20 августа по 4 сентября, закрываем офис и валим все кто куда...
Ну что не гениально?
А я вам скажу - нет.
Мне ентот отпуск в августе - как собаке пятая нога, как пятое колесо на 2-х колесой тачке!
У нас в августе вообще национальный праздник 24го числа. Там такой месяц хороший - выходные лишние, все дела...
И не люблю я этот "бархатный" сезон. Я люблю в июле, когда в городе самое пекло, наслаждаться солнечными и водными ваннами на море!
Так что шеф у нас последнее время оборзел в хлам!
Еще и з/п в этом месяце задержал, гад. И ноу комментс, что называется, по этому поводу, и ни стыда ни совести в глазах. Ну правильно - лишнего не держим...
А еще меня уже так серьезно последнее время уговаривают искать другую работу. Потому шо эти гады ваще оборзели!
А я как представлю - опять эти поиски, опять неопределенка...
Не знаю, может и правильно говорят - если не нравится, чё сидеть?.. Так, а где гарантии, что не поменяю шило на мыло... токо это ж уже привычное шило, а то чужое какое-то непонятное...
В общем моей логикой можно убивать, ага =DD
И вообще, я трусиха... вот за последние 2 недели постоянно так думаю, ну не дура?
Гениально пошевелив своими гениальными мозгами, шеф придумал, что отпуск в этом году будет у всех в одно время - с 20 августа по 4 сентября, закрываем офис и валим все кто куда...
Ну что не гениально?
А я вам скажу - нет.
Мне ентот отпуск в августе - как собаке пятая нога, как пятое колесо на 2-х колесой тачке!
У нас в августе вообще национальный праздник 24го числа. Там такой месяц хороший - выходные лишние, все дела...
И не люблю я этот "бархатный" сезон. Я люблю в июле, когда в городе самое пекло, наслаждаться солнечными и водными ваннами на море!
Так что шеф у нас последнее время оборзел в хлам!
Еще и з/п в этом месяце задержал, гад. И ноу комментс, что называется, по этому поводу, и ни стыда ни совести в глазах. Ну правильно - лишнего не держим...
А еще меня уже так серьезно последнее время уговаривают искать другую работу. Потому шо эти гады ваще оборзели!
А я как представлю - опять эти поиски, опять неопределенка...
Не знаю, может и правильно говорят - если не нравится, чё сидеть?.. Так, а где гарантии, что не поменяю шило на мыло... токо это ж уже привычное шило, а то чужое какое-то непонятное...
В общем моей логикой можно убивать, ага =DD
И вообще, я трусиха... вот за последние 2 недели постоянно так думаю, ну не дура?
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.
МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.
С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем.
ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», - это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», - в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.
МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.
В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».
ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.
ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».
К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» - только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».
ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране.
СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.
МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.
С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем.
ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», - это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», - в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.
МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.
В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».
ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.
ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».
К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» - только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».
ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране.
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА
Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!)
читать дальше
Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!)
читать дальше
понедельник, 18 июня 2012
Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
«Не спешите. Не тревожьтесь. Вы посетили этот мир на краткий миг, так что почаще останавливайтесь, чтобы вдохнуть аромат роз».
Уолтер ХАГЕН, американский психолог
читать дальше
Уолтер ХАГЕН, американский психолог
читать дальше